こんにちは！！
CA松永です


今週も元気にサロンで
皆さんの御来店を
お持ちしております


今日、初耳だったんですが・・・


「スイカ　ダイエット」

朝にスイカを食べて
ダイエットするそうな。


なぜか気になったので
調べました！！
↓↓
約90％が水分である
スイカを食べると、
アミノ酸の一種である
シトルリンの利尿作用と、
豊富に含まれる
食物繊維の効果で
お通じが良くなる効果が
期待できると！！

余分な老廃物が消えた分だけ、
健康的にやせることがで
きるというわけです

　　
スイカには糖分も含まれているので
食べ過ぎには
注意ですよ～～
Iさん！！アラサーを前にして
体型維持頑張って下さい