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こんにちは！

上村です

昨日

店長と松永チーフが

ブログにUPしてくれた


脳を活性化しながらダイエット


是非実行してみたいですね

ちなみに

映画を観て笑ったり感動したりすると、

脳が働く事で認知症の予防にも繋がると

テレビで言ってました。


あとはやはり、、

運動が大事でしょうか。


上村は

大の運動嫌いなので

半身浴でいい汗流してます！♪

と得意気に言うと、

運動大好きなMさんに

そんなんじゃダメです。
とバッサリ切り捨てられます。


結構みなさん

健康にも気をつけてらっしゃる方多くて、


ジムで汗流してきました！
と爽やかに登場される方多いんです

でもMさん、

夢中で運動し過ぎて

軟骨を負傷するなんてストイック過ぎます・・・



ちなみに、

韓国語で「運動」は

운동（ウンドン）
日本語とよく似てますNE